JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Маски против пыли

Опубликовано в Экипировка
Четверг, 02 Апрель 2015 15:41

Многие из велосипедистов, кто вынужден часто и много перемещаться по городу, очень сильно подвергаются влиянию выхлопных газов от окружающего транспорта. Именно для них и были изобретены специальные маски для защиты дыхательных путей. Насколько они эффективны? Попробуем разобраться.

Чем мы дышим и почему именно пробки самые «грязные»?

Езда на велосипеде — один из самых быстрых способов обойти пробки. Но только представьте, насколько «чист» воздух, которым в этот момент питаются лёгкие! В загородные пробки удаётся угодить далеко не каждому, а вот в больших городах, особенно в час пик, длина пробок может достигать нескольких десятков километров. И все «дымовые» участники — легковые и грузовые автомобили, автобусы и «маршрутки» выпускают окись углерода, озона и диоксида азота и PM10s - мельчайшие частицы дыма. К сожалению, всё время, что мы, велосипедисты, находимся рядом, нам приходится этим дышать, никуда от этого не деться. А спортсмены и лихачи, рассекающие проспекты на гоночной скорости, вдыхают в два раза больше выхлопных газов.

Вдыхание загрязняющих веществ снижает лёгочную функцию и отравляет дыхательные пути, что приводит к болям в груди, а также увеличивает риск развития астмы. Было даже предположение, что время, проведённое в пробках, может спровоцировать сердечный приступ. Тем не менее, стоит понимать, что загрязнение является лишь дополнением проблем, которых можно избежать с помощью регулярных физических упражнений.

Многие, прочитав, могут задаться вопросом: а почему именно пробки? Ведь 24 часа ездят машины по дороге не менее плотным потоком. Дело в том, что, набрав определённую скорость, машина выпускает меньше дыма; больше всего бензина тратится на то, чтоб тронуться с места и затормозить — манипуляции, непрерывно проходящие в пробке. Поэтому вреда здоровью наносится слегка побольше, чем при равномерном движении.

Сами автомобилисты, водители общественного транспорта и пешеходы тоже обречены дышать химией, но их организм при передвижении не работает в спортивном режиме, как у нас, любителей экологического транспорта.  Усиливает проблему тот факт, что не все ещё и правильно дышат: некоторые привыкли во время движения на дороге, как и на своих тренировках, дышать ртом, а не носом, что в корне неверно! Ведь в носу есть волоски, которые работают как своеобразный фильтр и способны задержать некоторое количество пыли и другие мелкие вредные частицы. Если в тренажёрном зале каждый день моют полы с мылом, несмотря на сменную обувь учащихся, а в парке воздух чистый по определению, и в этих местах ещё позволительно дышать ртом, то на дороге всю летящую пыль (которая не по расписанию прибивается дождём, и то временно) с открытым ртом приходится есть, практически в прямом смысле слова.

Боль в горле и кашель

Люди, целый день пребывавшие в пыльных районах города, описывают своё самочувствие как неблагоприятное со следующими симптомами: боль в горле, кашель, боли в груди и слезящиеся глаза. Довольно популярное решение среди людей, которых беспокоят проблемы с дыхательными путями и последствий от загрязнений —  велосипедные маски против загрязнения, в частности те, которые продаются на Respro и Totobobo. Они разных цветов и имеют несколько способов крепиться.

Есть несколько примеров велосипедистов, которые использовали маску в порядке эксперимента. Велосипедист Джон Ленхем стал призывать к улучшению экологии, когда с помощью маски «Totobobo» обнаружил, насколько воздух замусорен дымами. Увиденными загрязнениями на фильтрах он был сильно потрясён.

totobobo

Фотография является свидетельством, что загрязнение в воздухе есть, а маска предотвращает попадание части вредных веществ в лёгкие.

Меньше, чем ширина одного волоса

Тем не менее, маски не могут отфильтровывать очень маленькие частицы - PM10s, например, 10 мкм в диаметре - меньше, чем ширина одного человеческого волоса. И не только это — маска должна быть очень плотной, чтоб предотвратить попадание многих крошечных  частиц в лёгкие.

Полностью от них не избавиться из-за их многочисленности и размеров. Как было сказано в одной из передач про вирусы: «сквозь защитные маски микробы могут ходить шеренгами». Здесь аналогичная ситуация.
Иной недостаток масок в том, что в них может быть ещё и душно. Плюс, после прихода на работу и снятия маски, на некоторое время останется характерный след.

Если вы не можете по каким-либо причинам позволить себе маску, то альтернативой избежать загрязнения будет выбор маршрутов с менее плотным пробковым движением.

Брать маску или нет — решать вам. Да, она полностью не защитит, но если вам нужно целый день провести в пыльном районе, то лучше потерпите, даже если придётся почувствовать себя известным антигероем в маске, зато вечер будет спокойным, без головных и горловых болей.

Прочитано 31452 раз
Другие материалы в этой категории: « Выбираем велообувь На том и сидим: примеряем 20 велотрусов »

Статьи

Навыки велосипедиста для городской езды

Независимо от ваших навыков и подготовки, некоторые ситуации, с которыми сталкивается велосипедист, выходят за рамки стандартных правил. Ниже опишем…

О чем говорит ваше потовыделение

Катаясь летом по интересной трассе никому не понравится ощущать чавканье в мокрых шортах или потоки льющегося в глаза пота. Но это неудобство имеет свою…

Диетолог Team Sky о питании велосипедистов

Во главе Team Sky стоит Дэйв Брейлсфорд, который ради победы стремиться улучшить команду во всех аспектах, в том числе, обеспечить гонщикам лучшее питание.…

Мастерская

Как снизить вес велосипеда, не ударив по кошельку

Всем нравятся легкие велосипеды, но никто не хочет тратить деньги без необходимости. При правильном подходе можно сэкономить пару сотен баксов или даже больше.…

Качать или не качать...

Велосипедисты не редко сталкиваются с проблемой – как сильно накачать колеса. Часто таким вопросом задаются новички, которым сложно определить, какое давление…

Настройка переднего переключателя

Настраивать передний переключатель можно только в том случае, если уже настроен задний, поскольку настройка переднего переключателя зависит от положения цепи…

Персоны

Новости Road

Команда Quick-Step Floors нашла нового титульного спонсора

Генеральный менеджер команды Quick-Step Floors Патрик Лефевр объявил о подписании…

Марк Кавендиш остается в Dimension Data

Несмотря на то, что последние месяцы слухи о переходе Марка Кавендиша в другую команду…

Фернандо Гавирия уходит из Quick-Step Floors на год раньше

Колумбийский спринтер Фернандо Гавирия, как сообщается, покидает бельгийскую команду…

Эган Берналь подписал контракт со Sky до конца 2023 года

Колумбийский велогонщик Эган Берналь подписал новый пятилетний контракт с британской…

Томас де Гендт и Тим Велленс: дорога домой длинною в 1000 километров

Бельгийские велогонщики Томас Де Гендт и Тим Велленс отправятся в 1000-километровое…

Новости MTB

Нино Шуртер в седьмой раз стал Чемпионом Мира в кросс-кантри

В Швейцарии завершился последний этап Чемпионата Мира по маунтинбайку. В последний день…

Чемпионат Европы 2018: итоги соревнований в маунтинбайке

В рамках Чемпионата Европы 2018 в шотландском Глазго прошли соревнования по маутнинбайку…

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Американка установила новый рекорд скорости на велосипеде - 296 км/ч

Американка Денис Мюллер-Коренек установила мировой рекорд скорости на велосипеде,…

Отчет WADA: велоспорт сидит на трамадоле

Как показывает новый доклад Всемирного антидопингового агентства (WADA), велоспорт все…

Британский велосипедист установил новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде

Британский велосипедист ультрамарафонец Шон Конвей установил новый мировой рекорд самого…

Shimano запатентовала защиту для дискового тормоза

Всемирно известный производитель велосипедных комплектующих компания Shimano работает над…

Новозеландский бизнесмен доплачивает сотрудникам за поездки на велосипеде

Если вы хотите зарабатывать деньги катаясь на велосипеде, но вам не светит стать…