JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Маски против пыли

Опубликовано в Экипировка
Четверг, 02 Апрель 2015 15:41

Многие из велосипедистов, кто вынужден часто и много перемещаться по городу, очень сильно подвергаются влиянию выхлопных газов от окружающего транспорта. Именно для них и были изобретены специальные маски для защиты дыхательных путей. Насколько они эффективны? Попробуем разобраться.

Чем мы дышим и почему именно пробки самые «грязные»?

Езда на велосипеде — один из самых быстрых способов обойти пробки. Но только представьте, насколько «чист» воздух, которым в этот момент питаются лёгкие! В загородные пробки удаётся угодить далеко не каждому, а вот в больших городах, особенно в час пик, длина пробок может достигать нескольких десятков километров. И все «дымовые» участники — легковые и грузовые автомобили, автобусы и «маршрутки» выпускают окись углерода, озона и диоксида азота и PM10s - мельчайшие частицы дыма. К сожалению, всё время, что мы, велосипедисты, находимся рядом, нам приходится этим дышать, никуда от этого не деться. А спортсмены и лихачи, рассекающие проспекты на гоночной скорости, вдыхают в два раза больше выхлопных газов.

Вдыхание загрязняющих веществ снижает лёгочную функцию и отравляет дыхательные пути, что приводит к болям в груди, а также увеличивает риск развития астмы. Было даже предположение, что время, проведённое в пробках, может спровоцировать сердечный приступ. Тем не менее, стоит понимать, что загрязнение является лишь дополнением проблем, которых можно избежать с помощью регулярных физических упражнений.

Многие, прочитав, могут задаться вопросом: а почему именно пробки? Ведь 24 часа ездят машины по дороге не менее плотным потоком. Дело в том, что, набрав определённую скорость, машина выпускает меньше дыма; больше всего бензина тратится на то, чтоб тронуться с места и затормозить — манипуляции, непрерывно проходящие в пробке. Поэтому вреда здоровью наносится слегка побольше, чем при равномерном движении.

Сами автомобилисты, водители общественного транспорта и пешеходы тоже обречены дышать химией, но их организм при передвижении не работает в спортивном режиме, как у нас, любителей экологического транспорта.  Усиливает проблему тот факт, что не все ещё и правильно дышат: некоторые привыкли во время движения на дороге, как и на своих тренировках, дышать ртом, а не носом, что в корне неверно! Ведь в носу есть волоски, которые работают как своеобразный фильтр и способны задержать некоторое количество пыли и другие мелкие вредные частицы. Если в тренажёрном зале каждый день моют полы с мылом, несмотря на сменную обувь учащихся, а в парке воздух чистый по определению, и в этих местах ещё позволительно дышать ртом, то на дороге всю летящую пыль (которая не по расписанию прибивается дождём, и то временно) с открытым ртом приходится есть, практически в прямом смысле слова.

Боль в горле и кашель

Люди, целый день пребывавшие в пыльных районах города, описывают своё самочувствие как неблагоприятное со следующими симптомами: боль в горле, кашель, боли в груди и слезящиеся глаза. Довольно популярное решение среди людей, которых беспокоят проблемы с дыхательными путями и последствий от загрязнений —  велосипедные маски против загрязнения, в частности те, которые продаются на Respro и Totobobo. Они разных цветов и имеют несколько способов крепиться.

Есть несколько примеров велосипедистов, которые использовали маску в порядке эксперимента. Велосипедист Джон Ленхем стал призывать к улучшению экологии, когда с помощью маски «Totobobo» обнаружил, насколько воздух замусорен дымами. Увиденными загрязнениями на фильтрах он был сильно потрясён.

totobobo

Фотография является свидетельством, что загрязнение в воздухе есть, а маска предотвращает попадание части вредных веществ в лёгкие.

Меньше, чем ширина одного волоса

Тем не менее, маски не могут отфильтровывать очень маленькие частицы - PM10s, например, 10 мкм в диаметре - меньше, чем ширина одного человеческого волоса. И не только это — маска должна быть очень плотной, чтоб предотвратить попадание многих крошечных  частиц в лёгкие.

Полностью от них не избавиться из-за их многочисленности и размеров. Как было сказано в одной из передач про вирусы: «сквозь защитные маски микробы могут ходить шеренгами». Здесь аналогичная ситуация.
Иной недостаток масок в том, что в них может быть ещё и душно. Плюс, после прихода на работу и снятия маски, на некоторое время останется характерный след.

Если вы не можете по каким-либо причинам позволить себе маску, то альтернативой избежать загрязнения будет выбор маршрутов с менее плотным пробковым движением.

Брать маску или нет — решать вам. Да, она полностью не защитит, но если вам нужно целый день провести в пыльном районе, то лучше потерпите, даже если придётся почувствовать себя известным антигероем в маске, зато вечер будет спокойным, без головных и горловых болей.

Прочитано 25498 раз
Другие материалы в этой категории: « Выбираем велообувь На том и сидим: примеряем 20 велотрусов »

Статьи

Как кататься в холодную погоду

Первые поездки в холодное время или участие в гонках могут стать шокирующими для вашего организма. “А не стоит ли нам впасть в спячку или завернуться в…

Александр Колобнев: выхожу на пенсию...

"Р-Спорт" опубликовал полную версию открытого письма, в котором Александр рассказывает о своем решении, благодарит всех, кто поддерживал его на протяжении…

Как обезвоживание влияет на эффективность вашей езды

Чувство жажды приходит к вам не сразу. Жажда начинает чувствоваться только после того, как организм уже потерял 2% общего объема воды. И неудачная поездка…

Мастерская

Настройка заднего переключателя

Задний переключатель является одной из самых хрупких и выпирающих деталей велосипеда, которая часто подвергается ударам. Поэтому если у вас возникли проблемы с…

Стоимость велосипедных граммов

Профессиональные райдеры тщательно следят за весом — своим и байка. И дело тут отнудь не в желании выглядеть более стройным на фото или видео или в фанатичном…

Техническая проверка шоссейного велосипеда

Несмотря на относительную простоту шоссейного велосипеда как механического устройства, многие велосипедисты фокусируются только на одном или двух участках,…

Персоны

Новости Road

Элиа Вивиани - победитель третьего этапа Tour Down Under 2018

Элия ​​Вивиани (Quick-Step Floors) стал победителем третьего этапа многодневной велогонки…

Калеб Юэн забирает победу на втором этапе Tour Down Under

Австралийский велогонщик Калеб Юэн (Mitchelton-Scott) отыгрался за проигрыш на первом…

Директор Джиро д'Италия призывает UCI «разобраться» с сальбутамолом Криса Фрума

Директор Джиро д'Италия Мауро Вегни сказал, что UCI должен «разобраться» в…

В UCI зарегистрировали российскую женскую велокоманду Cogeas

Международный союз велосипедистов (UCI) зарегистрировал российскую женскую велокоманду…

Андре Грайпель выиграл первый этап Tour Down Under 2018

Андре Грайпель (Lotto Soudal) добыл для своей команды первую победу в новом сезоне,…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

В штаб-квартире Google регулярно крадут велосипеды

Компания Google еженедельно теряет до 250 велосипедов, которые используют сотрудники и…

59-летний велосипедист планирует участвовать в Чемпионате Мира по велокроссу

Бывший британский велогонщик Крис Регитт нацелился на победу в Чемпионате Мира по…

La Nueva Vuelta Antigua - трехдневная велогонка на синглспидах

Этапные велогонки сложны. Этапные гонки на велосипедах с одной скоростью еще сложнее. А…

Велосипедист, объехавший вокруг света за 79 дней, награжден Орденом Британской империи

Новогодние подарки - это всегда приятно, радостно, а порой и неожиданно... Особенно если…

Пользователи Zwift проехали за 2017 год почти 200 миллионов километров

Виртуальная велосипедная платформа Zwift опубликовала статистику пользовательской…