JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Алексей Щебелин: Почти 9200 километров без единого прокола!

Опубликовано в Персоны
Четверг, 28 Сентябрь 2017 18:16

Расстояние от Москвы до Владивостока — 9156 км — на велосипеде. Не вся Россия, но уже близко. 24 дня на дорогу из 14 этапов. Конечно, для тех немногих, кто осилит путь до конца. Такова программа ультрамарафонской шоссейной супермногодневной гонки «Транссибирский экстрим». В нынешнем сезоне ее выиграл петербуржец Алексей Щебелин, который провел за рулем в общей сложности более 312 часов — и это в гонке, на максимуме возможного! Лишь три участника из десяти стартовавших добрались до финиша. Чемпион рассказал, как велогонщики питаются на ходу, где в России лучшие дороги и с чего начинается усталость.

Бутерброд из окна

— Самый длинный этап Trans-Siberian Extreme составляет…
— Около 1400 км. Отрезок Чита — Свободный. Я проехал его за 52 часа 30 минут.

— 52 с лишним часа на велосипеде?
— С перерывами на сон. Две паузы по 30 минут и еще одна часовая. Мы сами выбираем тактику. Кто-то может останавливаться на 15 минут, зато много раз.

— А после финиша этапа?
— Едешь в гостиницу, там еда, возможно, массаж, и — падаешь в кровать. Утром снова на велосипед. И на следующий этап.

— Чем вы питались?
— Спортивное питание в первую очередь. Батончики, напитки. После 20 суток начинает приедаться, и дальше возможны варианты… Кто-то чипсы жевал с отчаяния! Вредно для спортсмена, но, видно, слишком уж приелась стандартная пища.

— Похудели?
— На шесть килограммов. Питался я хорошо. По-моему, больше всех в гонке. Еда — источник энергии. Старался есть через каждые 20 минут.

— А как? Руки же заняты.
— У нас были стационарные пункты питания, где можно передохнуть и перекусить, а вообще — на ходу. У каждого гонщика своя машина сопровождения. Ребята делают тебе бутерброд или разворачивают батончик, протягивают из окна — ты ешь.

Тигры нас избегали

— Посмотрели страну за время турне?
— Я, конечно, был сосредоточен на гонке. Есть места, где по сторонам смотреть неохота. Например, этап в районе Омска. Длинная плоская нудная равнина… Хотелось плакать. Зато дальше в Забайкалье очень непривычные виды.

— Безумные болельщики, как на Гранд-турах, встречались?
— В каждом городе велолюбители провожали нас на этап. Особенно хорошая «группа поддержки» собралась в Чите. Безумных болельщиков не было, а вот водители реагировали на нас по-разному. Мы двигались колонной с машиной сопровождения в открытом движении, иногда провоцируя небольшие пробки. Кто-то из окна проезжающих машин желал удачи, а кто-то… посылал в другом направлении.

— Аварийных ситуаций не возникало?
— Нет! Даже животные нас, видимо, избегали, хотя хотелось бы увидеть какого-нибудь тигра. Мелкие зверьки, вроде лис, перебегали дорогу, но без последствий. С другой стороны, иностранцы нервничали из-за российской организации движения на дорогах. Одна американка особенно возмущалась тем, как у нас опасно ездить. Я-то привык. Тренируюсь один в Ленобласти безо всяких машин сопровождения.

— С погодой вам тоже повезло?
— В целом — да. Я тренируюсь в Питере, поэтому больше всего боюсь жары (смеется). Обошлось. Относительно жаркие этапы были, но то тучи набегут, то дождик, то ветер.

— Вы проехали всю гонку на одном велосипеде?
— Да. Без поломок и проколов — мне единственному так повезло. Запасной велосипед был, но он не понадобился.

— Что будет дальше с вашим чудо-велосипедом, проехавшим всю Россию без единого прокола?
— Мне его вернут из Владивостока (смеется). И дальше буду на нем тренироваться.

Готовился как подводник

— Около 9200 километров на велосипеде. Как вам не надоело крутить педали?
— Тяжело, конечно, но это гонка. Либо ты выдерживаешь, либо нет.

— Очень специфическая гонка. Трасса длинная, а участников мало.
— Потому что мало кто решится на такое. Я решился в прошлом году. Не особо обдуманно. Узнал, что есть такая гонка и кто-то с ней справляется. Подумал: почему бы мне не попробовать? В 2016-м ни-кто до конца не осилил трассу. Последнее трио, включая меня, сошло на том самом сложном этапе Чита — Свободный. Был штормовой ливень — тяжелейшие условия. Мы просто не успевали вовремя до-ехать до старта следующего этапа. Сил не оставалось. Решение сняться приняли голосованием участников. Съехались вместе — я, бразилец Марсело Соарес и австриец Эдуард Фукс. По общему согласию решили сняться вместе. У меня было лучшее время с преимуществом в десять часов над Фуксом, так что я был признан победителем младшего зачета. Приятно, но остался «след от укуса». Хотелось выиграть генеральный зачет, то есть пройти гонку до конца.

— Отложили финиш на год.
— Можно и так сказать. В этом году я твердо знал, что физически готов доехать до Владивостока. Сложнее с психологией. Теперь я понимал, на каком этапе ждать ливней, где будет очень ветрено, а где жарко. Предвкушать эти «удовольствия» неприятно! Я старался весь год не думать о гонке. Только перед отъездом на старт подумал: «Блин, а ведь тяжело будет». Но отказываться уже было поздно.

— Как подготовиться к такой длинной поездке?
— Никак. Нет смысла выжимать по 500 километров за одну тренировку. Это идет лишь в убыток организму. На тренировках я не катался больше пяти часов за раз. Делал больший упор на общую физическую подготовку и тактику. Скажем, я рассчитывал, что в нужный момент смогу легко двигаться со скоростью 30 километров в час. Мой знакомый врач Евгений Шиманович занимается нормализацией работы коры головного мозга. Говорит, что усталость идет прежде всего от мозга. Он работал с подводниками, которые возвращались из походов. За два-три месяца на подлодке, сами понимаете, крыша начинает ехать. Я прошел у него процедуры. Можно сказать, готовился как подводник и подошел к гонке с восстановленными мозгами.

— У вас были тестовые заезды?
— За месяц до старта принял участие в гонке «Ладога Экстрим»-2017 вокруг Ладожского озера. Проехал около 850 км за двое суток. Марафон состоялся в первый раз. Я был одним из организаторов и выиграл его (улыбается).

Прочитано 2282 раз
Другие материалы в этой категории: « Закарин: «Были разные предложения, но я остался в «Катюше» Винокуров: Ару не хочет продлевать контракт с «Астаной» »

Статьи

На велосипеде через замерзший Байкал

«Это похоже на медитацию. У тебя всего три проблемы: где спать, когда поесть и как выбрать наилучший путь», – путешественник из Чехии Ян Ждянский говорит, что…

Разрушение мифов: Сломанные рамы, узкие покрышки, изменение веса и прочее

Существует ряд суеверий среди велосипедистов, в которые, кажется, верит каждый из них, и которые передавались из поколения в поколение, как священное писание.…

Велоперчатки

Конечно, можно кататься на велосипеде и без перчаток, но настоящие райдеры не пренебрегают мерами безопасности. Ведь руки во время езды на байке находятся в…

Мастерская

Инструменты вашей веломастерской

За многие годы через мои руки прошло большое количество велосипедов, а также накопился полный набор инструментов для их обслуживания. Велосипеды продолжают…

Настройка заднего переключателя

Задний переключатель является одной из самых хрупких и выпирающих деталей велосипеда, которая часто подвергается ударам. Поэтому если у вас возникли проблемы с…

Обслуживание велосипеда: как не нужно делать

Ремонты велосипеда на скорую руку неэффективны и чаще всего являются причинами еще больших проблем, чем были до того. Вот несколько самых больших подвохов…

Персоны

Новости Road

Astana представила состав и форму на сезон 2018 года

Astana Pro Team провела официальную презентацию в Казахстане, представив свою новую форму…

Pinarello Dogma F10 - лучший командный велосипед сезона 2017 года

Читатели британского портала Cyclingnews проголосовали за Pinarello Dogma F10, как за…

CAS признал дисквалификацию Сагана на Тур де Франс 2017 несправедливой

Спортивный арбитражный суд в Лозанне (CAS) удовлетворил апелляцию чемпиона мира Петера…

В Милане прошла презентация маршрута Джиро д'Италия 2018

Сегодня в Милане был официально представлен маршрут велогонки Джиро д'Италия 2018,…

Эдди Меркс призывает Криса Фрума принять участие в Джиро д'Италия 2018

Эдди Меркс призвал Криса Фрума поехать на Джиро д'Италия в 2018 году, чтобы попробовать…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Велосипедист заехал на гору в Гималаях высотой 5359 метров

Бывший польский велогонщик Бартош Хузарски установил своеобразный рекорд, заехав на…

Эвандро Портела: 202 км/ч на велосипеде по шоссе

Бразильский велосипедист Эвандро Портела, который еще в 2014 году взбудоражил ютуб своим…

UPS тестирует новую систему доставки на электрическом велосипеде

UPS – компания, специализирующаяся на экспресс-доставке и логистике, выступила…

Pinarello представила новый шоссейный электровелосипед Nytro

Итальянская компания Pinarello, являющаяся производителем велосипедов, представила свой…

Новый карбоновый велосипед от Mercedes-Benz

Немецкий автопроизводитель Mercedes-Benz представил ограниченную серию велосипедов,…