JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Джеймс Лоуренс – самый прочный из железных людей

Опубликовано в Разное
Воскресенье, 29 Ноябрь 2015 22:53

В 2012 году Джеймс Лоуренс (James Lawrence) финишировал в 30 триатлонах, что на десять больше предыдущего мирового рекорда. Кто бы подумал, что свою первую дистанцию этот человек завершил всего четырьмя годами ранее? 36-летнему любителю спорта тогда явно не хватало выносливости, и каждый старт давался очень тяжело.

Впрочем, рекорд дал Джеймсу возможность нащупать предел своих физических и психических возможностей. Сделав это, он поставил новую цель – преодолеть 50 полных дистанций Ironman в 50 штатах США за 50 дней. Каждое соревнование состоит из трёх этапов, проводимых без перерывов: заплыв на 3,86 километра, велосипедный заезд на 180,25 километров и марафонский забег на 42,195 километра. Общая дистанция 50 ежедневных триатлонов – более 11 315 километров. Между стартами Лоуренс отдыхал, в среднем, 4,5 часа, используя оставшееся время на переезды между штатами.

James Lawrence

Первый вопрос: почему?

Первый рекорд я установил случайно: в 2011 году я пробежал большинство официальных соревнований полу-Ironman. В 2012 году я пробежал уже 30 полных. В итоге это привело меня к проекту «50-50-50».

Какие гонки были самыми сложными?

В Аризоне и в Теннесси. В Теннесси я уснул и упал с велосипеда на 48-м километре маршрута. Пришлось быстро приводить велосипед в порядок, и поэтому гонка прошла с большим количеством дорожных приключений.

James Lawrence

Ты уснул?

Это было похоже на сражение с самим собой, особенно, когда садишься на велосипед. Во время бега или плавания твое тело находится в постоянной активности, а на велосипеде можно ехать по инерции и заснуть. В самые жесткие периоды истощения сил я мог заснуть на 3-4 секунды, когда мой пульс изрядно превышал 100 ударов за минуту.

Звучит стремно. А какая часть твоего тела пострадала больше всего?

Больше всего – ноги между бедер и большие пальцы ног. Ноги были просто уничтожены. Волдыри между пальцами были огромными, а ногти просто слазили.

James Lawrence

Ты потреблял 3500 калорий каждое утро?

Яйца и оладьи на завтрак. Это составляло примерно половину моих ежедневных затрат энергии (7 000-8 000 ккал).

Так ты все считаешь?

Не очень, поэтому пришлось нанять тренера. Я бы не справился без него и двух своих помощников, которые смогли поддерживать непринужденную атмосферу, что очень важно во время таких изнурительных соревнований.

James Lawrence

Скорость не была твоей главной целью?

Нет. В среднем, я проходил гонку за 14 часов. Цель была в том, чтобы финишировать во всех 50 Ironman. И я уверен, что никто быстрее меня этого бы не сделал.

Множество людей последовали твоему примеру и присоединялись к тебе во время Ironman.

Я приглашал людей присоединиться ко мне на последних 5 километрах дистанции. Где-то было 10 человек, а где-то 2000. Я был очень вдохновлен. Люди делились своими историями со мной каждый день, и я использовал их в качестве эмоционального топлива.

Какой следующий вызов?

Организованные мной соревнования Iron Cowboy пройдут в августе 2016 года в штате Юта.

www.redbull.com

Прочитано 3220 раз
Другие материалы в этой категории: « Советы профессионального велокурьера Интервью с координатором UCI по маунтинбайку »

Статьи

Выбираем складной велосипед

Если ты хочешь, чтобы при виде тебя все сразу понимали, что у тебя всё складывается просто отлично, выбирай один из этих велосипедов. Они не похожи друг на…

На велосипеде из Владивостока в Санкт-Петербург

Пока вы читаете наше интервью, этот загадочный и молчаливый человек преодолел рубеж в 4000 километров и уже близок к Красноярску. Евгений Кондаков — уверенным…

Правильное дыхание велосипедиста

Если вы поймали себя на том, что задерживаете дыхание или дышите неглубоко, используйте эти советы для правильного дыхания во время езды на велосипеде. На…

Мастерская

Как смазывать велосипедную цепь

Вам нравится скрип? Я имею ввиду нравится ли вам слушать постоянный, однообразный, заунывный, действующий на нервы скрип? Меня, например, такие звуки очень…

Когда нужно менять цепь

Цепь изнашивается. Это один из самых часто упоминаемых вопросов в руководствах по техобслуживанию велосипеда, но редко смысл понимается верно. Это грязная…

Как делают карбоновые рамы

Карбоновые рамы являются лёгкими и прочными, гасят вибрацию, не подвержены коррозии, поэтому на сегодняшний день именно они используются в профессиональном…

Персоны

Новости Road

Тур де Франс 2018: Петер Саган выигрывает тринадцатый этап

Петер Саган (Bora-Hansgrohe) одержал свою третью победу на велогонке Тур де Франс 2018,…

Тур де Франс 2018: 12-й этап - еще одна победа Герайнта Томаса

Британец Герейнт Томас из команды Sky одержал победу на 12-м этапе веломногодневки Тур де…

Тур де Франс 2018: Герайнт Томас выиграл 11-й этап

Британец Герайнт Томас (Sky) первым пересек финиш на одиннадцатом этапе велогонки Тур де…

Тур де Франс 2018: Жулиан Алафилипп одержал победу на десятом этапе

Французский велогонщик Жулиан Алафилипп (Quick-Step Floors) одержал решительную победу на…

Команды BMC Racing и CCC Sprandi объединятся в следующем сезоне

Велосипедные команды BMC Racing и CCC Sprandi в следующем сезоне объединятся и создадут…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Отчет WADA: велоспорт сидит на трамадоле

Как показывает новый доклад Всемирного антидопингового агентства (WADA), велоспорт все…

Британский велосипедист установил новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде

Британский велосипедист ультрамарафонец Шон Конвей установил новый мировой рекорд самого…

Shimano запатентовала защиту для дискового тормоза

Всемирно известный производитель велосипедных комплектующих компания Shimano работает над…

Новозеландский бизнесмен доплачивает сотрудникам за поездки на велосипеде

Если вы хотите зарабатывать деньги катаясь на велосипеде, но вам не светит стать…

Британский велосипедист проехал через 13 стран за 7 дней

22-летний велосипедист из Великобритании Дэвид Хейвуд установил новый мировой рекорд,…