JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Джеймс Лоуренс – самый прочный из железных людей

Опубликовано в Разное
Воскресенье, 29 Ноябрь 2015 22:53

В 2012 году Джеймс Лоуренс (James Lawrence) финишировал в 30 триатлонах, что на десять больше предыдущего мирового рекорда. Кто бы подумал, что свою первую дистанцию этот человек завершил всего четырьмя годами ранее? 36-летнему любителю спорта тогда явно не хватало выносливости, и каждый старт давался очень тяжело.

Впрочем, рекорд дал Джеймсу возможность нащупать предел своих физических и психических возможностей. Сделав это, он поставил новую цель – преодолеть 50 полных дистанций Ironman в 50 штатах США за 50 дней. Каждое соревнование состоит из трёх этапов, проводимых без перерывов: заплыв на 3,86 километра, велосипедный заезд на 180,25 километров и марафонский забег на 42,195 километра. Общая дистанция 50 ежедневных триатлонов – более 11 315 километров. Между стартами Лоуренс отдыхал, в среднем, 4,5 часа, используя оставшееся время на переезды между штатами.

James Lawrence

Первый вопрос: почему?

Первый рекорд я установил случайно: в 2011 году я пробежал большинство официальных соревнований полу-Ironman. В 2012 году я пробежал уже 30 полных. В итоге это привело меня к проекту «50-50-50».

Какие гонки были самыми сложными?

В Аризоне и в Теннесси. В Теннесси я уснул и упал с велосипеда на 48-м километре маршрута. Пришлось быстро приводить велосипед в порядок, и поэтому гонка прошла с большим количеством дорожных приключений.

James Lawrence

Ты уснул?

Это было похоже на сражение с самим собой, особенно, когда садишься на велосипед. Во время бега или плавания твое тело находится в постоянной активности, а на велосипеде можно ехать по инерции и заснуть. В самые жесткие периоды истощения сил я мог заснуть на 3-4 секунды, когда мой пульс изрядно превышал 100 ударов за минуту.

Звучит стремно. А какая часть твоего тела пострадала больше всего?

Больше всего – ноги между бедер и большие пальцы ног. Ноги были просто уничтожены. Волдыри между пальцами были огромными, а ногти просто слазили.

James Lawrence

Ты потреблял 3500 калорий каждое утро?

Яйца и оладьи на завтрак. Это составляло примерно половину моих ежедневных затрат энергии (7 000-8 000 ккал).

Так ты все считаешь?

Не очень, поэтому пришлось нанять тренера. Я бы не справился без него и двух своих помощников, которые смогли поддерживать непринужденную атмосферу, что очень важно во время таких изнурительных соревнований.

James Lawrence

Скорость не была твоей главной целью?

Нет. В среднем, я проходил гонку за 14 часов. Цель была в том, чтобы финишировать во всех 50 Ironman. И я уверен, что никто быстрее меня этого бы не сделал.

Множество людей последовали твоему примеру и присоединялись к тебе во время Ironman.

Я приглашал людей присоединиться ко мне на последних 5 километрах дистанции. Где-то было 10 человек, а где-то 2000. Я был очень вдохновлен. Люди делились своими историями со мной каждый день, и я использовал их в качестве эмоционального топлива.

Какой следующий вызов?

Организованные мной соревнования Iron Cowboy пройдут в августе 2016 года в штате Юта.

www.redbull.com

Прочитано 4068 раз
Другие материалы в этой категории: « Советы профессионального велокурьера Интервью с координатором UCI по маунтинбайку »

Статьи

Выбор велосипедной рамы

Велосипедная рама, по сути, является чуть ли не главной частью велосипеда. Именно она будет держать ваш вес и именно на нее будут крепиться все остальные…

Все, что вам нужно знать о велошлемах

Велосипедный шлем создан для снижения вероятности повреждений головы, если вам в какой-то момент не свезло, вовремя не удалось спрыгнуть с велосипеда, и это…

Воспаление - не ваш враг!

Не стоит думать о воспалительном процессе как о чем-то нежелательном. На самом деле, воспаление является важной частью процесса восстановления организма.…

Мастерская

Как мыть велосипед

Во время велосипедной прогулки в сухую погоду пыль может забиться в любой укромный уголок велосипеда. В этом случае достаточно просто удалить пыль при помощи…

Настройка заднего переключателя

Задний переключатель является одной из самых хрупких и выпирающих деталей велосипеда, которая часто подвергается ударам. Поэтому если у вас возникли проблемы с…

Как снизить вес велосипеда, не ударив по кошельку

Всем нравятся легкие велосипеды, но никто не хочет тратить деньги без необходимости. При правильном подходе можно сэкономить пару сотен баксов или даже больше.…

Персоны

Новости Road

Команда Quick-Step Floors нашла нового титульного спонсора

Генеральный менеджер команды Quick-Step Floors Патрик Лефевр объявил о подписании…

Марк Кавендиш остается в Dimension Data

Несмотря на то, что последние месяцы слухи о переходе Марка Кавендиша в другую команду…

Фернандо Гавирия уходит из Quick-Step Floors на год раньше

Колумбийский спринтер Фернандо Гавирия, как сообщается, покидает бельгийскую команду…

Эган Берналь подписал контракт со Sky до конца 2023 года

Колумбийский велогонщик Эган Берналь подписал новый пятилетний контракт с британской…

Томас де Гендт и Тим Велленс: дорога домой длинною в 1000 километров

Бельгийские велогонщики Томас Де Гендт и Тим Велленс отправятся в 1000-километровое…

Новости MTB

Нино Шуртер в седьмой раз стал Чемпионом Мира в кросс-кантри

В Швейцарии завершился последний этап Чемпионата Мира по маунтинбайку. В последний день…

Чемпионат Европы 2018: итоги соревнований в маунтинбайке

В рамках Чемпионата Европы 2018 в шотландском Глазго прошли соревнования по маутнинбайку…

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Американка установила новый рекорд скорости на велосипеде - 296 км/ч

Американка Денис Мюллер-Коренек установила мировой рекорд скорости на велосипеде,…

Отчет WADA: велоспорт сидит на трамадоле

Как показывает новый доклад Всемирного антидопингового агентства (WADA), велоспорт все…

Британский велосипедист установил новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде

Британский велосипедист ультрамарафонец Шон Конвей установил новый мировой рекорд самого…

Shimano запатентовала защиту для дискового тормоза

Всемирно известный производитель велосипедных комплектующих компания Shimano работает над…

Новозеландский бизнесмен доплачивает сотрудникам за поездки на велосипеде

Если вы хотите зарабатывать деньги катаясь на велосипеде, но вам не светит стать…