JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Как кататься в ветреную погоду

Опубликовано в Разное
Пятница, 27 Январь 2017 19:02

Как и все преграды в нашем виде спорта – дождь, холод, холмы, соперничество – ветер воздействует как на душевное состояние, так и на практическое исполнение. Здесь приводим несколько способов облегчить борьбу за победу в ветреный день.

Катайтесь на закрытых от ветра дорогах

Не все дороги одинаковы во время ветра, даже если они идут в одном направлении. Большинство вело-дорожек в моем районе укрыты от ветра деревьями и подъемами. На дорогах соседних территорий, например, хребты и вершины холмов более подвержены воздействиям ветров.

Осматривайте препятствия, которые могут повлиять на порывы ветра. При каждом порыве велосипед рискует упасть, конечно, и больший риск велосипедисты претерпевают при пересечении равнинной местности. Приготовьтесь к порыву ветра при приближении к зазорам между зданиями или когда мимо проезжают автомобили и грузовики.

Продумывайте свои движения

При боковом ветре вы рискуете, что на повороте вас отбросит в неожиданную сторону, поэтому во избежание заносов держите руки и локти расслабленными, а также продолжайте крутить педали – это поможет сохранить равновесие. Также нужно быть осторожным при пересечении гладких поверхностей, например, мокрого метала или тротуара, а также при перепрыгивании и подъеме переднего колеса.

Наклоняйтесь для преодоления ветра

Чем ниже положение к рулю, тем больше снижается не только сопротивление ветра, но и стабилизируется ваше положение в седле. Кроме того, помните, что свободная одежда – например, ветровка – сыграет роль парашюта и поставит под угрозу вашу способность устоять против шторма.

Договаривайтесь кататься с напарником

Если в ветреную погоду вы катаетесь с напарником, более выгодное положение – позади него. Даже если ехать рядом друг с другом – у одного из велосипедистов будет преимущество. Катаясь большими группами, велосипедисты становятся по диагонали.

Во время езды вы можете либо помочь, либо мешать велосипедистам, едущим рядом, в зависимости от того, сколько пространства вы оставляете им сбоку на дороге. К примеру, если ветер дует справа, и более закрытое от ветра положение – слева от вас, вы можете «скинуть» их на обочину, если будете ехать ближе к левому краю.

Тренируйтесь по возможности

Вам следует распланировать свою тренировку так, чтобы использовать даже встречный ветер как дополнительную нагрузку. А время попутного ветра стоит использовать для отдыха и расслабления мышц.

Планируйте детали, но не надейтесь на многое

Старайтесь завершать каждодневную поездку с попутным ветром. Но не все может зависеть только от вашего желания, поэтому стоит учитывать вероятность, что вам будет мешать и боковой ветер, и направление ветра будет постоянно меняться. Вследствие чего, будет лучше в ветреную погоду запланировать дополнительное время на поездку и оставить больше сил на обратную дорогу.

Прочитано 1857 раз
Другие материалы в этой категории: « 10 самых интересных велосипедов 2016 года Как быть заметным на дороге »

Статьи

Велогонщики Gazprom-RusVelo о новом сезоне, задачах и ориентирах

Единственная российская профессиональная команда Gazprom-RusVelo в новый год входит в обновленном составе. Пожалуй, главным сюрпризом для болельщиков стал…

8 советов для утренних велопрогулок

Итак, вы – не «жаворонок». Прекрасно понимаю – мне тоже приходится приводить себя в полусознание около 7 утра. Но, определенно, существуют веские причины для…

Пять способов избавиться от боли в пояснице во время езды на велосипеде

Катание на велосипеде – по работе или для удовольствия – это прекрасный способ держать себя в форме и наслаждаться прогулками на свежем воздухе, но он не…

Мастерская

Настройка переднего переключателя

Настраивать передний переключатель можно только в том случае, если уже настроен задний, поскольку настройка переднего переключателя зависит от положения цепи…

Стоимость велосипедных граммов

Профессиональные райдеры тщательно следят за весом — своим и байка. И дело тут отнудь не в желании выглядеть более стройным на фото или видео или в фанатичном…

Техническая проверка шоссейного велосипеда

Несмотря на относительную простоту шоссейного велосипеда как механического устройства, многие велосипедисты фокусируются только на одном или двух участках,…

Персоны

Новости Road

Элиа Вивиани - победитель третьего этапа Tour Down Under 2018

Элия ​​Вивиани (Quick-Step Floors) стал победителем третьего этапа многодневной велогонки…

Калеб Юэн забирает победу на втором этапе Tour Down Under

Австралийский велогонщик Калеб Юэн (Mitchelton-Scott) отыгрался за проигрыш на первом…

Директор Джиро д'Италия призывает UCI «разобраться» с сальбутамолом Криса Фрума

Директор Джиро д'Италия Мауро Вегни сказал, что UCI должен «разобраться» в…

В UCI зарегистрировали российскую женскую велокоманду Cogeas

Международный союз велосипедистов (UCI) зарегистрировал российскую женскую велокоманду…

Андре Грайпель выиграл первый этап Tour Down Under 2018

Андре Грайпель (Lotto Soudal) добыл для своей команды первую победу в новом сезоне,…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

В штаб-квартире Google регулярно крадут велосипеды

Компания Google еженедельно теряет до 250 велосипедов, которые используют сотрудники и…

59-летний велосипедист планирует участвовать в Чемпионате Мира по велокроссу

Бывший британский велогонщик Крис Регитт нацелился на победу в Чемпионате Мира по…

La Nueva Vuelta Antigua - трехдневная велогонка на синглспидах

Этапные велогонки сложны. Этапные гонки на велосипедах с одной скоростью еще сложнее. А…

Велосипедист, объехавший вокруг света за 79 дней, награжден Орденом Британской империи

Новогодние подарки - это всегда приятно, радостно, а порой и неожиданно... Особенно если…

Пользователи Zwift проехали за 2017 год почти 200 миллионов километров

Виртуальная велосипедная платформа Zwift опубликовала статистику пользовательской…