JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Как кататься в ветреную погоду

Опубликовано в Разное
Пятница, 27 Январь 2017 19:02

Как и все преграды в нашем виде спорта – дождь, холод, холмы, соперничество – ветер воздействует как на душевное состояние, так и на практическое исполнение. Здесь приводим несколько способов облегчить борьбу за победу в ветреный день.

Катайтесь на закрытых от ветра дорогах

Не все дороги одинаковы во время ветра, даже если они идут в одном направлении. Большинство вело-дорожек в моем районе укрыты от ветра деревьями и подъемами. На дорогах соседних территорий, например, хребты и вершины холмов более подвержены воздействиям ветров.

Осматривайте препятствия, которые могут повлиять на порывы ветра. При каждом порыве велосипед рискует упасть, конечно, и больший риск велосипедисты претерпевают при пересечении равнинной местности. Приготовьтесь к порыву ветра при приближении к зазорам между зданиями или когда мимо проезжают автомобили и грузовики.

Продумывайте свои движения

При боковом ветре вы рискуете, что на повороте вас отбросит в неожиданную сторону, поэтому во избежание заносов держите руки и локти расслабленными, а также продолжайте крутить педали – это поможет сохранить равновесие. Также нужно быть осторожным при пересечении гладких поверхностей, например, мокрого метала или тротуара, а также при перепрыгивании и подъеме переднего колеса.

Наклоняйтесь для преодоления ветра

Чем ниже положение к рулю, тем больше снижается не только сопротивление ветра, но и стабилизируется ваше положение в седле. Кроме того, помните, что свободная одежда – например, ветровка – сыграет роль парашюта и поставит под угрозу вашу способность устоять против шторма.

Договаривайтесь кататься с напарником

Если в ветреную погоду вы катаетесь с напарником, более выгодное положение – позади него. Даже если ехать рядом друг с другом – у одного из велосипедистов будет преимущество. Катаясь большими группами, велосипедисты становятся по диагонали.

Во время езды вы можете либо помочь, либо мешать велосипедистам, едущим рядом, в зависимости от того, сколько пространства вы оставляете им сбоку на дороге. К примеру, если ветер дует справа, и более закрытое от ветра положение – слева от вас, вы можете «скинуть» их на обочину, если будете ехать ближе к левому краю.

Тренируйтесь по возможности

Вам следует распланировать свою тренировку так, чтобы использовать даже встречный ветер как дополнительную нагрузку. А время попутного ветра стоит использовать для отдыха и расслабления мышц.

Планируйте детали, но не надейтесь на многое

Старайтесь завершать каждодневную поездку с попутным ветром. Но не все может зависеть только от вашего желания, поэтому стоит учитывать вероятность, что вам будет мешать и боковой ветер, и направление ветра будет постоянно меняться. Вследствие чего, будет лучше в ветреную погоду запланировать дополнительное время на поездку и оставить больше сил на обратную дорогу.

Прочитано 2376 раз
Другие материалы в этой категории: « 10 самых интересных велосипедов 2016 года Как быть заметным на дороге »

Статьи

Комплектации шоссейных велосипедов

Комплектация шоссейного велосипеда – сборка компонентов, позволяющих вам останавливаться и двигаться – другими словами, трансмиссия, переключатели и…

Как проехать вокруг света на велосипеде

Канадский велосипедист Майк Болес (Mike Boles) поделился уловками и хитростями, которые он использовал в ходе своего самого длительного велосипедного тура в…

10 причин купить горный велосипед

Давай мы тебя поуговариваем стать причастным к одному из самых захватывающих видов спорта. Наверняка ты и сам прекрасно знаешь, зачем тебе велосипед. Но мы…

Мастерская

Когда нужно менять цепь

Цепь изнашивается. Это один из самых часто упоминаемых вопросов в руководствах по техобслуживанию велосипеда, но редко смысл понимается верно. Это грязная…

Как делают карбоновые рамы

Карбоновые рамы являются лёгкими и прочными, гасят вибрацию, не подвержены коррозии, поэтому на сегодняшний день именно они используются в профессиональном…

Особенности подготовки велосипеда для Париж - Рубе

Когда до знаменитой велогонки Париж - Рубе остается несколько дней, у веломехаников настает горячая пора. Ведь подготовить командные велосипеды для такой…

Персоны

Новости Road

Примож Роглич - победитель Тура Словении 2018

Словенский велогонщик Примож Роглич (LottoNL-Jumbo) одержал убедительную и неоспоримую…

Календарь велогонок Мирового Тура на 2019 год

Международный союз велосипедистов (UCI) опубликовал календарь гонок Мирового Тура на…

Тур Швейцарии 2018: Ричи Порт празднует победу в гонке

Заключительный девятый этап многодневной шоссейной велогонки Тур Швейцарии принес двойную…

Александр Власов - победитель молодежной Джиро д'Италия 2018

Российский велогонщик Александр Власов победил на молодежной "Джиро д'Италия" в…

Тур Швейцарии 2018: Сёрен Краг Андерсен выиграл шестой этап

Датский велогонщик Сёрен Краг Андерсен, выступающий за команду Sunweb, одержал победу на…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Отчет WADA: велоспорт сидит на трамадоле

Как показывает новый доклад Всемирного антидопингового агентства (WADA), велоспорт все…

Британский велосипедист установил новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде

Британский велосипедист ультрамарафонец Шон Конвей установил новый мировой рекорд самого…

Shimano запатентовала защиту для дискового тормоза

Всемирно известный производитель велосипедных комплектующих компания Shimano работает над…

Новозеландский бизнесмен доплачивает сотрудникам за поездки на велосипеде

Если вы хотите зарабатывать деньги катаясь на велосипеде, но вам не светит стать…

Британский велосипедист проехал через 13 стран за 7 дней

22-летний велосипедист из Великобритании Дэвид Хейвуд установил новый мировой рекорд,…