JS SportsOn - шаблон joomla Mp3

Руки на руле: взгляд с точки зрения аэродинамики

Опубликовано в Разное
Понедельник, 19 Март 2018 16:25

Установки вашей посадки в гонке – это компромисс. Самое аэродинамичное положение в мире теряет свои преимущества, если вы не сможете находиться в нем на протяжении определенного интервала времени, или если оно помогает держать скорость только на ровной дороге и в безветренную погоду.

Прижимать локти к туловищу и держать руки вплотную, перекрещивая большие или указательные пальцы – любимое положение многих профессионалов, в т.ч. и чемпиона мира в гонке с раздельным стартом Тома Дюмулена, однако, некоторые все же держат руки на чуть большем расстоянии друг от друга. И как же понять, как лучше?

При всей доступности информации по тестированию аэроположений невозможно так сразу определить, держать ли руки сверху или снизу и вместе или порознь. Но 10 лет назад для определения этого был только метод проб и ошибок.

"В 2008 году мы ошиблись, потому что мы работали в аэродинамической трубе, которая не создавала никаких помех", - говорит многократный чемпион мира и рекордсмен Майкл Хатчинсон. "Мы определили положение, которое будет наилучшим при нулевых помехах, но немного посредственным при возникновении бокового ветра".

"Две лучших гонки в 2008 году были для меня на National 10 — 18.07," - продолжает Хатчинсон. "И  рекорд в соревновании на 50 миль (с показателем 1:35.27 побил установленный 11 лет назад Кевином Доусоном почти на две минуты)"

"Во всех других гонках, которые были у меня в этом году, мешал боковой ветер, и я показал себя очень, очень посредственно. Я выиграл National 25 с меньшими усилиями, чем National 10, соревнуясь почти с теми же соперниками, только потому, что на 25 был боковой ветер".

"Когда мы вернулись в следующем году мы провели тест со сменой курса и смоделировали трассу. Но проблема в том, что трассы не идут по ровной линии, и каждый раз, когда мимо проезжает грузовик, это влияет на показатели, поэтому в итоге ты должен выбрать компромиссное положение и придерживаться его".

Взгляд эксперта. Хавьер Дислей, тренер по аэродинамике.

"Ваши руки – первое, что рассекает встречный поток воздуха, задавая тон тому, как этот поток пойдет дальше вокруг туловища. И при правильном их положении вы всегда можете сэкономить лишние 20 Ватт, всего лишь корректируя положение локтей и рук."

Том Дюмулен

"Если вы привыкли держать руки вместе на руле, в общем говоря, это хорошо. При очень близком положении рук на руле мы стараемся направить поток воздуха вокруг всей системы полностью, вокруг плеч и головы, а не через них".

"Но иногда, в случае очень широкоплечих гонщиков, необходим более широкий хват, чтобы позволить потоку воздуха проходить насквозь и выходить через бедра. Именно это положение обычно используют гонщики из британской команды».

"Сегодня существует тренд, что руки необходимо держать как можно выше. Это работает на высокой скорости с небольшими углами поворота. Но если угол поворота увеличивается, супер высокое положение рук аэродинамически безрезультатно. Большинство гонщиков, которые выступают на разных дистанциях, с разными скоростями и условиями, пытаются избегать такого высокого положения рук".

"В качестве отправной точки принимайте такое положение: приподнимите кисти рук чуть выше локтей, проверьте, чтобы локти были разведены до уровня коленей, а кисти рук – не больше, чем на 15 мм друг от друга и немного выше локтей".

Велосипедная аэродинамика – необычайно сложная и сильно зависит от формы тела человека, не говоря уже о скорости и углах поворота.

Если вы это поняли, идите на компромиссное положение рук, как описал Хавьер Дислей, но если вы хотите намного улучшить свои результаты, вам придется пройти тестирование в современной аэродинамической трубе и узнать свое оптимальное положение.

Прочитано 818 раз
Другие материалы в этой категории: « Взрывной рынок китайского велопроката

Статьи

Самые изнурительные велосипедные рекорды

С момента изобретения велосипеда спортсменами начались неустанные попытки установить на нем рекорд. За более чем вековую историю подобных рекордов накопилось…

Вячеслав Кузнецов: об элите велоспорта

Что такое про-тур? Ответ на этот вопрос я не могу найти ни в поисковиках, ни даже в самой википедии. Как же так? Про-тур есть, а слова нет. В самом…

Лигерад: едем лежа

Велосипед уже прочно вошел в жизнь простого обывателя: студент, спешащий на занятия, мальчишка-школьник или женщина преклонных лет, спортсмен на дорогом…

Мастерская

Спицовка колеса

Независимо от уровня и стажа катания, рано или поздно обязательно встает проблема переспицевать колесо. Сбор колес не является невозможным занятием, нужно лишь…

Качать или не качать...

Велосипедисты не редко сталкиваются с проблемой – как сильно накачать колеса. Часто таким вопросом задаются новички, которым сложно определить, какое давление…

Настройка заднего переключателя

Задний переключатель является одной из самых хрупких и выпирающих деталей велосипеда, которая часто подвергается ударам. Поэтому если у вас возникли проблемы с…

Персоны

Новости Road

Луис Леон Санчес выиграл четвертый этап Тура Альп 2018

Испанский велогонщик Луис Леон Санчес продолжил победную серию своей команды, выиграв…

Жулиан Алафилипп - победитель Флеш Валлонь 2018

Французский велогонщик Жулиан Алафилипп (Quick-Step Floors) прервал годы господства…

Бен О'Коннор - первый на третьем этапе Тура Альп 2018

Австралийский велогонщик Бен О'Коннор (Dimension Data) выиграл третий этап Тура Альп…

Тур Альп 2018: Мигель Анхель Лопес выиграл второй этап

Колумбийский велогонщик Мигель Анхель Лопес (Astana) одержал победу на втором этапе Тура…

Пельо Бильбао стал победителем первого этапа Тура Альп 2018

Не успели еще стихнуть овации и поздравления после Амстел Голд Рейс, а у казахстанской…

Новости MTB

Анонсирована новая горная велогонка The Silk Road Mountain Race

Горная гонка Шелкового пути (The Silk Road Mountain Race) - именно так организаторы…

Курт Зорге - победитель Red Bull Rampage 2017

28-летний канадский велосипедист Курт Зорге (Kurt Sorge) стал победителем знаменитого…

Нино Шуртер выиграл Кубок Мира по кросс-кантри

Швейцарский велогонщик Нино Шуртер стал победителем Кубка Мира по кросс-кантри, выиграв…

Яна Беломоина досрочно выиграла Кубок Мира по кросс-кантри

Украинская велосипедистка Яна Беломоина, выступающая за команду CST Sandd American Eagle,…

Нино Шуртер выиграл третий этап Кубка Мира по кросс-кантри

На минувших выходных в Вальнорде (Андорра) прошел третий этап Кубка мира по маунтинбайку.…

Новости BMX

Константин Андреев готов бороться за олимпийское золото

Российский велогонщик Константин Андреев заявил, что готов бороться за золото Игр-2020,…

Корбен Шарра стал чемпионом мира в гонках BMX

Амеркианец Корбен Шарра завоевал золотую медаль на чемпионате мира по по велоспорту ВМХ,…

Ушел из жизни самый знаменитый BMX чемпион

4 февраля, в возрасте 41 года, ушел из жизни BMX легенда Дэйв Мирра. Он был найден в…

В Русвело хотят собрать команду BMX из лучших гонщиков

Планируется, что лучшие велогонщики сборной России по ВМХ пополнят состав проекта…

Уникальный ВМХ-велотрек построили в Мордовии

20 сентября в Старошайговском районе республики прошли первые официальные соревнования по…

Новости Разное

Shimano запатентовала защиту для дискового тормоза

Всемирно известный производитель велосипедных комплектующих компания Shimano работает над…

Новозеландский бизнесмен доплачивает сотрудникам за поездки на велосипеде

Если вы хотите зарабатывать деньги катаясь на велосипеде, но вам не светит стать…

Британский велосипедист проехал через 13 стран за 7 дней

22-летний велосипедист из Великобритании Дэвид Хейвуд установил новый мировой рекорд,…

В штаб-квартире Google регулярно крадут велосипеды

Компания Google еженедельно теряет до 250 велосипедов, которые используют сотрудники и…

59-летний велосипедист планирует участвовать в Чемпионате Мира по велокроссу

Бывший британский велогонщик Крис Регитт нацелился на победу в Чемпионате Мира по…