Статьи
Ильнур Закарин – о Giro d'Italia, чемпионате России и планах на вторую часть сезона
Опубликовано в
Персоны
Вторник, 04 Июль 2017 12:46
Начало сезона было очень непростым для Ильнура Закарина, но несмотря ни на что он показал достойный результат на Giro d'Italia и с большим преимуществом выиграл чемпионат России в гонке с раздельным стартом. Мы встретились с Ильнуром, чтобы поговорить об этом сезоне и планах на будущее. – Ильнур, поздравляем тебя с…
Прочитано 6214 раз
Складные велосипеды блестяще подходят курьерам, городским жителям и всем остальным, совершающим частые поездки на небольшие расстояния. Они отлично складываются до минимума, и поэтому могут влезть и в битком набитый вагон метро, и в самую тесную квартирку. Давайте рассмотрим варианты, и вы выберете, какой из них больше подходит именно вам… Прежде…
Прочитано 12381 раз
Александр Фолифоров: Жить под постоянным антидопинговым контролем не очень сложно
Опубликовано в
Персоны
Суббота, 24 Июнь 2017 15:19
Велогонщик российской команды «Газпром-РусВело» Александр Фолифоров в интервью рассказал, как справляется с волнением в ходе важных стартов, признался, что под антидопинговым контролем жить ему не составляет труда, а также поведал, что не стал бы рекламировать ни за какие деньги. — На заключительных этапах «Джиро-2017» ваша команда работала на вас. Ощущали…
Прочитано 5986 раз
Группа или групсет – обозначение собрания составляющих велосипедной трансмиссии. Компоненты группы включают в себя шифтеры, шатуны, каретку, передний и задний переключатели, цепь и кассету. Тормоза иногда входят в серии компонентов, но в этой статье мы сосредоточимся на тех группах, которые включают трансмиссию. Опишем здесь подробно составляющие групсетов и разные вариации,…
Прочитано 36666 раз
Как получить сильные ноги для езды на велосипеде
Опубликовано в
Здоровье
Понедельник, 19 Июнь 2017 21:32
Хотя неотъемлемой составляющей велоспорта являются кардиотренировки, более накачанные ноги помогут в лучшей балансировке физической нагрузки. Попробуйете выполнять эти четыре упражнения, одобренные немецким велосипедистом Робертом Фёрстманном (Robert Förstemann), чтобы подкачать бедра, квадрицепсы и голени. 1. Прыжки из приседа Прыжки из приседа – один из лучших способов повысить свою мощность. Велосипедистам полезно…
Прочитано 12577 раз
Выбрать правильное давление в колесах вашего велосипеда просто, не так ли? Накачать до рекомендованного уровня и готово. Оказывается, все не так просто. Покрышки выполняют множество функций. Они обеспечивают сцепление с дорогой для безопасного управления и передвижения. На дороге они обеспечивают немаловажную амортизацию, предохраняющую вас от ударов и ям. Они должны…
Прочитано 6234 раз
Вслед за велоночами и велопарадами в Россию приходят большие любительские велогонки. Любишь крутить педали? Попробуй свои силы на соревнованиях Gran Fondo. Мы поможем тебе подготовиться к старту каждого из четырех запланированных на этот год этапов. 25 июня. Сорочаны. У тебя в запасе не так уж много времени, поэтому нацелься на…
Прочитано 4972 раз
Дэвид Лозано, 11-кратный национальный чемпион Испании в горных и кроссовых велогонках, а также его партнер по команде Novo Nordisk, Корентин Шераль, дают советы о том, как профессионально выполнять торможение. 1. Игры с весом «Чаще всего ошибка в том, что люди неправильно распределяют свой вес», говорит Лозано. «Это может изменить эффективность…
Прочитано 4473 раз
Самые быстрые, долгие и безумные велосипедные рекорды
Опубликовано в
Разное
Вторник, 30 Май 2017 20:15
Со времен основания велоспорта велосипедисты были одержимы жаждой новых рекордов, как в физическом отношении, так и психологическом. Здесь приведем 13 отобранных нами самых экстраординарных из них. 1. Часовой рекорд Чаще всего это рекорд, устанавливаемый по проезду самой длительной дистанции за час по велодрому. Первый рекорд был установлен в 1876 году…
Прочитано 5664 раз
25-летний гонщик из команды «Газпром-РусВело» стал открытием 100-й, юбилейной гонки «Джиро д'Италия». На предпоследнем сложнейшем горном этапе Шалунов финишировал в группе лидеров и рассказал, как возможно переносить такие нечеловеческие нагрузки. - Родился я в деревне Батово, Гатчинского района, Ленинградской области, - говорит Евгений Шалунов. - То есть в маленькой глубинке.…
Прочитано 5978 раз